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乡下小妇人给儿子做的菜,汤白肉嫩鲜香清甜,一大碗连汤带肉吃光

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原标题:乡下小妇人给儿子做的菜,汤白肉嫩鲜香清甜,一大碗连汤带肉吃光 做法: 玉米炖排骨 蕾妈点评: 玉米炖排骨是由玉米和排骨搭配炖煮而成。我们先来聊聊玉米,玉米中含有

  • 原标题:乡下小妇人给儿子做的菜,汤白肉嫩鲜香清甜,一大碗连汤带肉吃光

    做法:

    玉米炖排骨

    蕾妈点评:

    玉米炖排骨是由玉米和排骨搭配炖煮而成。我们先来聊聊玉米,玉米中含有丰富的植物纤维素,能够促进孩子消化,孩子消化好,身体倍棒,冬天不容易生病。

    3、锅内放油,七成热放入十三香,放入排骨煸炒。

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    玉米在南方属于粗粮,但是不宜多食,因为多吃容易导致腹泻、消化不良、胀满等症状,咀嚼玉米时尽量嚼烂,更容易消化;对变质玉米,容易感染黄曲霉菌,切忌不可食用;保存玉米,需放置通风、干燥的地方。

    都说女人是一朵花,结婚前是花,结婚后是妈。作为一个女人,生儿育女是人生必不可少的阶段。为母则刚,即使原先只有半吊子厨艺的蕾妈。如今也能十几样十几样的美食往桌上摆,孩子们也亲切地称我为“厨神妈妈”。(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)

    玉米搭配排骨更是色香味俱全,营养翻倍。排骨不仅味道鲜美,还含有很多营养物质。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为孩子提供钙质,促进孩子的骨胳生长和牙齿发育,孩子长得又高又壮,身体更健康。下面蕾妈就把这道菜的做法分享给你们。

    1、排骨洗净备用

    2、凉水下锅焯水捞出备用

    食材:排骨、玉米、油、耗油、盐、鸡精、老抽

    4、放入玉米,放入盐,耗油,老抽,慢火炖一个小时即可。

    大家好,今天蕾妈推荐给大家的是食补汤品玉米炖排骨。不管是在年夜饭的团圆的餐桌上,还是春节待客欢聚的时候,这道汤品凭借其肉香汤清深受孩子们的喜爱。

发表时间:2020-02-04 | 评论 () | 复制本页地址 | 打印

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